《伊人37.tv直播 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。 -
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