《夜伴直播视频大全 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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