《芸豆直播 》剧情简介
【芸豆直播】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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