《小妲己直播app平台 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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