《樱花网官网下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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