《夜月直播 》剧情简介
【夜月直播】
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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