《云雨app 直播下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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