《心悦直播网站下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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