《杏仁直播 》剧情简介
【杏仁直播】
在(zài )这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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