《小妲己直播平台app 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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