《韩漫之家官网网页下拉 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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