《91视频在线观看18 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。 -
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