《策驰影院在线播放 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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