《亚色直播在线平台下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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