《直播软件下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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