《伊人直播www 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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