《直播全婐app网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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