《腾牛网妖精动漫app最新版本更新内容 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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