《韩漫之家漫画下拉式阅读 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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