《在线视频黄 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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