《电影天堂阳光电影迅雷下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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