《麻花影视百科 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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