《心悦直播网站下载 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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