《小红帽电视剧免费观看 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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