《小妲己直播app平台 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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