《直播app下载大全最新版本 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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