《直播app软件ios 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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