《在线高清windows免费版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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