《糖心视频 》剧情简介
【糖心视频】
在这(zhè )个时节该如(rú )何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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