《最新av 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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