《心动直播海外版下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节(jiē )该(gāi )如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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